新木優子の足裏画像４選にまとめてみました！
また気になる足の長さを調べてみたところ驚異の８０cm越えが発覚…。
そんな新木優子さんの美脚維持の方法などまとめてみてみましょう！
Contents
新木優子の足裏が綺麗すぎる画像４選！
新木優子さんの足裏が綺麗と言われる画像を集めてみました！
足の形も脚のラインもとっても綺麗ですよね。
女性の多くが憧れるのも納得です。
新木優子の脚の長さは何センチ？
新木優子さんは美脚だけでなく足の長さも驚異的ですよね。
日本人は足が短めな人種ではありますが、新木優子さんの長さは日本人離れしています。
そんな新木優子さんの脚の長さは一体何センチなのでしょうか？
Twitterでは「股下100cmありそう」なんて声もあるようです。
公式的には足の長さについて明かされていませんが、おおよその長さを画像をもとに算出してみました。
新木優子さんは7.5等身ということで身長165cmからお顔はおよそ22cmの長さということになります。
股下は約3.5～3.7等身分あるようなので、
新木優子さんの足の長さは約77～81cmということがわかりました。
165cmの日本女性の平均的足の長さは72.5cmという統計があり、身長に対して43～45％と言われています。
そんな中、新木優子さんの股下は47～49％もあるようです。
目視でわかるほどに長いと感じていましたが、改めて数字にするとなかなかに驚異的な長さですね。
新木優子の美脚維持の６つの方法とは？
新木優子さんの美しすぎる美脚維持には一体どんな方法がとられているのでしょうか。
①ボディは体重にこだわらずに見た目で勝負
新木優子さんは体重という数字にはとらわれないようにしているようです。
実際、昔に比べると実は体重は増えているのだとか。
１〜２キロの体重で一喜一憂したり、食べたいものを食べずに我慢してストレスが溜まる方が、よくない。
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何よりも、自分が自分自身を好きって思えるバランスの体型が全て。
だから見た目が大事です。
特に食事制限はしておらず、バランスよく食べる意識程度なのだそう。
体重の数字にはこだわらず、見た目がどうなっているか？に注意しているようです。
②バスタイムには姿見で全身をくまなくチェック
新木優子さんが体型・美脚維持として毎日していることが『お風呂の時に全身をチェックする』ことなのだそう。
「〝あ～、この辺が重いな〞とか、何となく感覚で体重がわかるようになりましたね。毎日、自分の身体を直視しているぶん、嫌でも気づきます（笑）」
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とのこと。
③マッサージでむくみ除去
新木優子さんは毎日、足全体をマッサージしむくみを溜め込まないようにしているようです。
むくみはセルライトになると言います。
マッサージで血流をよくしてむくみを解消するのは日々の日課のようです。
基本的にはお風呂上りにボディクリームやオイルを使ってマッサージをしていくのだとか。
気になるところはセルライトを撃退するつもりでつまんだり雑巾絞りのようにマッサージするそう。
④スキニーパンツを穿いて気引き締める
新木優子さんは食べ過ぎたり、身体に少しお肉がついてきたかも？と感じたときには
スキニーパンツのようなタイトな服や脚を出す服を着るようです。
ボディラインが出ることで、意識的に身体を気遣うようになるからといいます。
確かに日々隠れた服装では気が弛んでしまいそうですよね。
新木優子さんは日々自分の身体と向き合い調整しているようです。
⑤トレーニングで程よく筋肉をつける
新木優子さんはジムや自宅でトレーニングを行っているようです。
ジムでも自宅でも基本的に”自重トレーニングを基本”に行っているのだとか。
また足に関しては『足パカトレーニング』を行っているようです。
足をパカパカさせるだけの“足パカ”トレーニングも続けたら、簡単なのに内腿が引き締まり腹筋もついたみたいで。
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誰でもできる運動を新木優子さんも行っているんですね。
突飛した維持法は行っておらず、基本的なことを着実に日々やっているだけのようです。
まとめ
新木優子さんの足裏画像４選の他、足の長さや美脚維持の方法をまとめてみました。
美脚維持に関しては、誰でも今から始められるものばかりでしたね。
簡単なものを日々続けることが新木優子さんのような美脚に近づく手段なのかもしれません。
